1:2018/06/04(月)22:18:04.14ID:8PQwO1if0.net
「筋トレは15分」時代!? 近未来型トレーニング・ジム「SIXPAD STATION」が代官山にオープン
元スレ:2ch.sc
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2:2018/06/04(月)22:19:31.36ID:d59tfZ350.net
17時に定時退社して2時間くらい汗流すと夕飯が美味くなるぞ
5:2018/06/04(月)22:21:02.29ID:0DaKeFt2a.net
毎日着替えとタオル持ち歩いてるのか?
6:2018/06/04(月)22:21:35.61ID:OxDBhmwR0.net
こういうのは仕事の疲れとはベクトルが違うんだよ
ストレス解消って側面もあるし
8:2018/06/04(月)22:21:53.17ID:rOuzoIya0.net
意識高い系「会社行く前にジム行ってひと泳ぎする」
9:2018/06/04(月)22:22:10.07ID:NsgeaDqv0.net
マジで体力どうなってんだと思う
12:2018/06/04(月)22:23:08.68ID:J6fQiZx0.net
寝る時間削って筋トレだろ
13:2018/06/04(月)22:23:34.66ID:DqjKlcXK0.net
仕事がヌルいんだろうなぁっとしか思えない
16:2018/06/04(月)22:24:18.39ID:fmd3TxYza.net
22時からいったら認めてくれるか?
17:2018/06/04(月)22:24:37.69ID:fBC4gQ900.net
クタクタなんだが?
同僚でも居るがおかしいわ
18:2018/06/04(月)22:25:01.45ID:GTNT6nLT0.net
一人暮らしだと、風呂代わりに通うやつも居るからな
19:2018/06/04(月)22:25:31.64ID:w2BXQwLf0.net
週3か4で10kmの帰宅ランしてるわ
疲れるけどストレス解消の方がでかい
20:2018/06/04(月)22:25:44.38ID:eX77AQbP0.net
自分の身体にさらなる負担を与えて、苦痛を味わうことで脳内麻薬を分泌させる
21:2018/06/04(月)22:26:04.81ID:FArpyIk0.net
俺は家で毎日右手の筋トレしてるけど、めっちゃ気持ちいいよ。おすすめ
25:2018/06/04(月)22:28:04.03ID:kASi88RN0.net
仕事終わりとか
横になった瞬間に寝れるくらい疲れてるわ
実際それで飯食う前に一時間くらい寝ちゃったりしてる
26:2018/06/04(月)22:28:29.13ID:zOTncR500.net
週3で通ってる
行って分かったけど走れなくなってた
28:2018/06/04(月)22:28:40.89ID:knkIIMWg0.net
1人で黙々とやっていてもちっとも面白くないんだが
みんな何を考えてやっているの
30:2018/06/04(月)22:29:21.40ID:pHPZ5pGQa.net
月金9時17時の生活してるひとなら可能なんだろな
31:2018/06/04(月)22:29:38.50ID:NRFEXFnz0.net
接待で酒飲み過ぎてヤバいから普段仕事終わりはジム行く人はいるな
32:2018/06/04(月)22:30:11.04ID:ektHYzbm0.net
筋トレすると成長ホルモンが通常の何百倍も出るから何もしないより疲労回復するんだよ
34:2018/06/04(月)22:31:00.63ID:fmd3TxYza.net
仕事が楽だから筋トレできるんじゃなくて
筋トレしてるから体力あるんだよ
37:2018/06/04(月)22:32:14.44ID:nZ5VLyU60.net
筋トレは時間かけてもしょうがないからな
寝る前直前にやると神経が興奮してやばいから晩飯食べる直前がいい
38:2018/06/04(月)22:32:14.38ID:HFZhgql0.net
仕事帰りにボディコンバット楽しいぞ
むかつく上司やらが目の前にいると思って殴ったり蹴ったりするとストレス解消になる
39:2018/06/04(月)22:32:46.39ID:PGz9TAoG0.net
ヒッタイト俺「鉄作ってる」
40:2018/06/04(月)22:33:20.62ID:v75sezwU0.net
早朝ジムとかもマジ意味不明
あんなんできるの出社時間の遅い役員か経営者くらいだろ
41:2018/06/04(月)22:33:30.96ID:JBeb75vU0.net
そんな気力も体力もあらへんがな
43:2018/06/04(月)22:34:32.76ID:Lk9YQePn0.net
ジムのために9時5時の仕事につきたい
45:2018/06/04(月)22:34:51.85ID:wunOyNOYM.net
仕事終わった後ジムに行くのは体力的に余裕あるが、ジムの後仕事は無理。
46:2018/06/04(月)22:35:38.21ID:MU9hkXWB0.net
温泉があるジムもあるらしいな
47:2018/06/04(月)22:35:42.07ID:wJNFvMa.net
こういうのできる人って頭使わない定時退社の保証された単純労働なんだろうな
49:2018/06/04(月)22:36:13.97ID:a53U46ueM.net
早朝ジムはホント無理
気分はアメリカのパワーエリートだけど仕事全然進まなかった
50:2018/06/04(月)22:36:34.86ID:UqZfiV1O0.net
一刻も早く帰宅したいから宅トレしてる
家にバーベルとダンベルのセットあるよ
55:2018/06/04(月)22:38:47.96ID:Od5kLCK70.net
ニート俺
昨日ジムで脚トレして
今日の昼に疲れが噴出し
昼寝不可避
58:2018/06/04(月)22:39:05.02ID:DvnnNtt60.net
家でエアロバイクが一番コスパ良い
金額的にも痩せ効果でも
普段めっちゃ邪魔だけどなw
59:2018/06/04(月)22:39:15.76ID:doFmb7H0.net
19時まで立ち仕事してから1時間泳ぐけど
ちな32ちゃい
63:2018/06/04(月)22:44:36.95ID:zOqaBTzV0.net
自重トレーニングでよくない?
65:2018/06/04(月)22:46:33.88ID:rSpPHMCRa.net
帰宅道にジムないから家でダンベルやってる
休日は遊んで平日仕事終わりにストレス発散してる
71:2018/06/04(月)22:53:06.43ID:A10u8la20.net
ダンベルとベンチ買って家で筋トレしてるが
やっぱ脚鍛えるにはジム行くしかねぇわ
73:2018/06/04(月)22:54:00.09ID:7Vv1Jt7Y0.net
8時半に間に合えば行くな
だいたい90分コース
75:2018/06/04(月)22:55:06.04ID:CgVJhpfld.net
腹筋ローラーころころしてるが
あれ効くのか?
77:2018/06/04(月)22:56:51.37ID:8Zb3mztD0.net
難しいんだけど逆に身体楽になるんだよね運動すると
78:2018/06/04(月)22:57:08.94ID:qESbItM.net
立ち飲み屋ひっかけて帰ったほうが有意義
79:2018/06/04(月)22:57:14.50ID:ca42Lkud0.net
仕事終わった頃にはジム閉まってんだよ
24時間営業のとこならまあ行けるけどさ
82:2018/06/04(月)22:57:32.75ID:4iMt0gek0.net
仕事でストレスフリーの仕事してりゃ余裕だろ
84:2018/06/04(月)22:59:01.16ID:nUvinj74M.net
とりあえずジム行っちゃえば勝手にやる気は出るから
家トレのほうが難易度高い
86:2018/06/04(月)22:59:32.89ID:guR2cpp0.net
17時に帰ってる奴らなんなの?
87:2018/06/04(月)23:00:13.37ID:MU9hkXWB0.net
ガチムチという意味じゃないだろw
89:2018/06/04(月)23:00:35.33ID:GGJVGM3a.net
でも筋トレ頑張ってその時は気持ちよくても朝全身筋肉痛で起きられないだろ
91:2018/06/04(月)23:02:26.74ID:9K7Pxdnz0.net
うちの会社意識高いから社内にジムあるし、インストラクターの方も居るわ
使ったことないが
92:2018/06/04(月)23:03:59.99ID:kqHYqj2Nr.net
今行ってるジムはガチ過ぎて怖い
こんな顔して筋トレしてる人ばっかりで怖い
95:2018/06/04(月)23:05:02.67ID:1RXDPX380.net
ムリならこんなに街中にジム増えてないんだなぁ