1:2018/08/15(水)15:02:48.01ID:/KM+AwUTH.net
医者なんだけど、プロテインはヤバイ

プロテインって、すんげータンパク質入ってるわけよ。

一回壊れた腎臓はもとには戻らない。

若い時に筋トレだ格闘技のために体重増やすだプロテインだやりまくった。

腎臓の悪い人が10%もいて、その人たちがプロテインとってたらヤバイよねって話。

元スレ:2ch.sc
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2:2018/08/15(水)15:03:26.85ID:oAkcawl0.net
そうだねプロテインだね
5:2018/08/15(水)15:04:52.61ID:lzwiiYJ20.net
俺はプロテインだけは絶対にやめておけと警告してきたからな
7:2018/08/15(水)15:05:28.04ID:lOoPk4Zh0.net
三大栄養素は全部ヤバいな
8:2018/08/15(水)15:05:38.45ID:rTdiKM3pd.net
プロテインの話かと思ったら腎臓の話だった
10:2018/08/15(水)15:05:46.94ID:dtRQXKWq0.net
エビデンス頼むわ
さもないとガキの言い合いになる
13:2018/08/15(水)15:06:58.87ID:Bxevy32Ea.net
小橋ケンタ他
プロレスラーのガンの
原因だよ
プロテイン
14:2018/08/15(水)15:07:01.62ID:Jth9VAQu0.net
文体がキモすぎるからプロテイン支持するわ
15:2018/08/15(水)15:07:01.81ID:1unhjIb0.net
プロテインしか摂取しなかった
訳ないよなサプリガバガバ飲んでる
18:2018/08/15(水)15:08:08.20ID:xAnERtnE0.net
運動して無いのにプロテイン摂取してるやつは何なんだろな
19:2018/08/15(水)15:09:44.23ID:SC1rQCLR0.net
気持ち悪い文章だな
プロテインってやっぱり神だわ
20:2018/08/15(水)15:10:28.82ID:ksUPCdHs0.net
まぁそもそも筋トレしてる時点で通常必要以上に代謝して内蔵を浪費してるわけだがね
24:2018/08/15(水)15:11:06.67ID:GlzjhkKud.net
ハーバード大の研究で体重の数字gの倍とっても大丈夫って出たろ
25:2018/08/15(水)15:11:13.72ID:Rdy0K65Bp.net
腹出まくってるから腹筋ローラーやり始めたけどこれ相撲取りみたいになるだけじゃね?
27:2018/08/15(水)15:11:54.95ID:8QpNcDE00.net
プロテイン食ったらやばいなら普通の食事食べられないねぇ
28:2018/08/15(水)15:11:56.95ID:iXlPkV0L0.net
再生医療ー!
早く来てくれー!
30:2018/08/15(水)15:12:39.50ID:toP5ed3p.net
プロテインより普段のスイーツで摂取してる糖分の方がはるかにやばいと思うが?
33:2018/08/15(水)15:13:33.85ID:7WCTDOAFd.net
こいつプロテインやってるだろってのはあながち間違いじゃなかったんだな
36:2018/08/15(水)15:13:53.35ID:M5oztG60.net
人類は雑食なんだから色々なもの食っときゃ間違いないんだよ
食を固定すんな
37:2018/08/15(水)15:14:13.12ID:p2b6wna2M.net
俺も80とかそんなんだったわ
38:2018/08/15(水)15:14:17.68ID:xYeHGY7v0.net
筋トレしたあとにチキンサラダ食うのはどう?いい?
40:2018/08/15(水)15:14:48.00ID:HN0tFRGM.net
プロテインはむしろ消化吸収しやすいようになってる
44:2018/08/15(水)15:15:15.22ID:LLmEvGc0.net
なんかエビデンスでもあんの?
45:2018/08/15(水)15:15:35.37ID:kqrZHDd.net
人工物がヤバくて天然物はセーフという謎理論
46:2018/08/15(水)15:15:36.14ID:j7uMSbFQ0.net
おさがしのページは見つかりませんでした
52:2018/08/15(水)15:16:56.18ID:auo8em0w0.net
乾燥のわけあり大豆1kg500円とか
プロテインより安い
納豆にすれば納豆菌のおかげで更に吸収効率あがる
56:2018/08/15(水)15:17:19.60ID:dJmjglhH0.net
結局現代人は食い過ぎなんだろ
腹八分目って言うし
58:2018/08/15(水)15:17:45.91ID:SLjIKbska.net
塩分過多だったんじゃないの
59:2018/08/15(水)15:17:56.95ID:zm4NI9oa.net
筋トレサプリ漬けは悪ってことだろ
まあ俺は筋トレなんてしないから関係ないけど
62:2018/08/15(水)15:18:26.18ID:M5oztG60.net
つまり筋肉の肥大化は腎臓の強靭さに比例するわけか
俺は無理だな
75:2018/08/15(水)15:21:13.23ID:18mhtC600.net
むしろ肝臓が悪くなったんだが
78:2018/08/15(水)15:22:12.71ID:qowUM3W8M.net
クレアチニンクリアランス=GFRてただの糸球体濾過割合のことだから
高校生物に毛が生えた程度の知識なんだけど
看護師かな
80:2018/08/15(水)15:22:54.22ID:Q1nL8CXa0.net
汚染ミルクとかカビ大豆とかで作られてんのが悪影響の原因じゃね?
82:2018/08/15(水)15:23:34.41ID:cuiTHj50.net
なんかの機関でさ腎臓にセーフな量のプロテインの数値ちゃんと出してくれよ
怖くて飲めないじゃん
83:2018/08/15(水)15:23:43.28ID:3vOobo1G0.net
いまマイプロテインでプロテイン5キロ7千円セールやってるぞ
84:2018/08/15(水)15:23:51.54ID:ll0N2ENUM.net
腎臓が壊れるってどれぐらい摂取したらそうなるんだよ
85:2018/08/15(水)15:24:08.48ID:lPt7UcpT0.net
正直プロテインは身体に悪いよ
屁がくさくならない程度にとどめておけ
87:2018/08/15(水)15:24:40.93ID:2koSQT66d.net
プロテインができる前は平均寿命が今より10は長かったらしいね
89:2018/08/15(水)15:25:21.67ID:UotDbxMO0.net
筋トレも腎臓に悪いしな
90:2018/08/15(水)15:25:31.80ID:j7uMSbFQ0.net
はよiPSで腎臓作り放題になってカートリッジのように交換できるようになれや
92:2018/08/15(水)15:26:14.69ID:FBcl1SDuM.net
人類が手にした禁断の果実
それがプロテイン
97:2018/08/15(水)15:28:42.63ID:wmq7DH3S0.net
何でもとりすぎは良くないのは当たり前だろ
限度超えて摂取して壊す馬鹿は自業自得
101:2018/08/15(水)15:29:51.77ID:13G7S2Uxp.net
そんなあなたにソイプロテイン
105:2018/08/15(水)15:30:06.76ID:OWlQ5Zqrd.net
筋トレで本当にヤバいのは息止めて力んで踏ん張ることだろ
109:2018/08/15(水)15:31:16.58ID:7OVwT8q0.net
腎臓なんで取り替えればいいだろ
111:2018/08/15(水)15:32:19.63ID:4aHiBPPn0.net
プロテインは飲んでないがジム通いが趣味のおっさん腰痛めてた
鍛えすぎもよくなさそーだ
112:2018/08/15(水)15:32:59.21ID:Q0SWoQHAd.net
筋肉多いとクレアチニン上がるから、egfrもccrも下がるので、腎機能が低下したように見える
116:2018/08/15(水)15:33:54.60ID:AZLDmViUd.net
こんなのは分かって飲んでるんだよ
それを犠牲にしても手に入れたい物がある
124:2018/08/15(水)15:39:55.08ID:wtVvcGF0d.net
プロテインは適量とらないと体に悪いし取りすぎると体に悪いのは食糧全部そう
あとプロテインより酒の方がやばい
最近研究で分かってきたのは酒は少量でも体に悪いってこと
126:2018/08/15(水)15:40:09.77ID:zNWvPGS0.net
たんぱく質を英訳しただけで悪魔の物質になるのな
130:2018/08/15(水)15:43:10.45ID:r1H1ZoDFd.net
スポーツクラブで会員のおばちゃんにプロテイン勧めまくってるとこあるけど大丈夫なのか?