1:2018/09/25(火)20:02:43.11ID:RTb5Jo2QH.net
医者がプロテインをオススメしない怖い理由

人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
——手軽な大量摂取の知られざる危険性

重要なことを「肝腎」と言います。

詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。

このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

プロテインやアミノ酸は腎臓を壊す!?
不自然な大量摂取は逆効果

では、人工的なタンパク質とはなんでしょう。

こうした人工的な商品には、自然な食品とは比べものにならないほど大量のタンパク質が含まれています。

もともと腎臓が悪い患者さんは、普段の食生活でも肉や魚、豆腐などのタンパク質を厳しく制限します。

問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。

そして、人工的なプロテインやアミノ酸を摂取していても、血清クレアチニン値にはなかなか変化は現れないということです。

元スレ:2ch.sc
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6:2018/09/25(火)20:04:05.41ID:bfhRuu2ua.net
数年おきにコロコロ変わるやつだろ
9:2018/09/25(火)20:05:08.39ID:OhhLj8bH0.net
大量摂取が危険なだけやん
13:2018/09/25(火)20:06:19.08ID:jks3ZBfi0.net
統計的な優位性はあるのか?
個人の感想?
14:2018/09/25(火)20:06:47.50ID:GNTlWwH.net
粉だから過剰摂取になりやすいってだけやんけ
またこの手のか
15:2018/09/25(火)20:06:56.59ID:oYqft8Bi0.net
人工的じゃねえだろが。
きれいに分離させただけでそんな食品バターとかグラニュー糖だとかいくらでもあるし普通に使われてるだろ
18:2018/09/25(火)20:07:25.91ID:ZP7lssIb0.net
砂糖をばくばく食えって事だ言わせんな
22:2018/09/25(火)20:07:48.41ID:yKlNEGGt0.net
人間は自然から出来たので人間が作る物は自然物だ
25:2018/09/25(火)20:08:22.78ID:YnxuA0mQa.net
人工か天然か関係ないじゃん
量の問題だろ
26:2018/09/25(火)20:09:03.02ID:cePCPNCf0.net
カニデンスはあるんかね
28:2018/09/25(火)20:09:18.16ID:wdLOBQFa.net
医者のくせに主観で語っててワラタ
29:2018/09/25(火)20:10:56.73ID:3Iw0KE480.net
「あいつプロテインやってるらしいぜ…」って言われるようになるのか
33:2018/09/25(火)20:11:27.10ID:42Sh3j770.net
プロテインに手を出すと人生終わりだぞ
35:2018/09/25(火)20:12:15.14ID:BkdzgkpZ0.net
マッスル北村もプロテイン飲まなきゃ今でも生きてただろうな
36:2018/09/25(火)20:12:38.47ID:PtTscJSa0.net
過剰摂取が負担になるだけだよね
そもそも筋トレで内蔵もダメージ受けているし
37:2018/09/25(火)20:13:23.22ID:ItONzvV0.net
それも含めて才能だから
内剛外剛にのみ肉体が手に入るのだ
38:2018/09/25(火)20:13:29.46ID:pd7LOnCfa.net
医者のくせにエビデンスを示さないクズ
今時スポーツクラブて
39:2018/09/25(火)20:13:30.21ID:8iBAzLx0.net

でも実際プロテインあんまり意味ないよ
プロテインありとなしでの筋肉増加量比較したら伸びに優位な違いがなかった
40:2018/09/25(火)20:13:32.20ID:UIwFII0.net
普通に食べる物には純粋なそれだけのモノって少ないから大量摂取も限度あるしなあ
42:2018/09/25(火)20:13:35.13ID:vGUtvN9Ua.net
取りすぎはよくないねってだけかよ
43:2018/09/25(火)20:13:44.88ID:jDhl2dm40.net
ボディビルはマッチョな肉体を不健康に作るもんだからな
あいつら健康そうに見えてめちゃくちゃ不健康
46:2018/09/25(火)20:14:21.29ID:TTltpnM0.net
乾いた大地は心を痩せさせる
47:2018/09/25(火)20:14:50.94ID:MWioosiH0.net
慣れないうちは確かに妙なことになった
慣れたらどうってことなくなったけど
50:2018/09/25(火)20:15:37.46ID:HB02sX0.net
大豆から作ってるから人工物ではない
51:2018/09/25(火)20:15:44.83ID:T5PU2ZUO0.net
友達がプロテイン飲み始めてありえんくらい体臭くさくなって耐えられなくなって悪いけど部屋から出てくれん?って言って深夜に追い出したわ
52:2018/09/25(火)20:15:49.55ID:WITXLXVE0.net
ボディービルダーに腎臓壊してる奴が多いのは有名な話なんだが
54:2018/09/25(火)20:16:08.92ID:iuS0qSA2d.net
医者だけど筋トレしてプロテイングビグビよ
こういう自分の経験と謎理論で生きてる爺医に気をつけろよ〜
56:2018/09/25(火)20:16:21.50ID:ljd4vcxa.net
大量摂取の危険性って書いてるから、足りない人はとるべき
58:2018/09/25(火)20:17:38.77ID:r6clVlIK0.net
腎臓、肝臓が弱ってるときの症状はないの?
プロテイン毎日摂ってるからひびっちゃう
61:2018/09/25(火)20:19:17.45ID:oUR02ch0.net
ビルダーは当然承知で飲んでるに決まってるだろ
63:2018/09/25(火)20:20:07.51ID:nWk0cY3kM.net
肉食べない奴なら別にいいだろ
66:2018/09/25(火)20:20:34.16ID:0O1YAgNj0.net
味の素やハイミーいの一番くらいは大目に見てくれw
69:2018/09/25(火)20:20:53.17ID:MXnwKzsld.net
人工的なたんぱく質には?だが
ただ過剰摂取は毒だろうな
ただでさえ東洋人は内蔵弱いんだから
ほどほどがいいだろ
70:2018/09/25(火)20:21:25.78ID:oIH1EkM.net
今さら言われてもこまるわ
71:2018/09/25(火)20:21:29.19ID:EjDrGmOA0.net
だから完全にケミカルに合成されたたんぱく質食品なんてそうそうないじゃねえか
74:2018/09/25(火)20:21:52.06ID:5AuuAUAHd.net
病気でこの10年くらいずっと人工的なアミノ酸で1日の栄養補給してるがなんにも問題ないぞ
75:2018/09/25(火)20:21:54.91ID:WfVc3CC0.net
筋トレしてるけどプロテイン飲んでないわ
えらい?
77:2018/09/25(火)20:23:32.13ID:A5zC4rKm0.net
カニカマが良いらしいぞ。カニカマッチョ
80:2018/09/25(火)20:24:02.99ID:YlNDzHlt0.net
まあ健康にいいわきゃないよな
82:2018/09/25(火)20:24:25.04ID:1IBxjksF0.net
世の中にはプロテインを主食にしてる気違いが少なくないんだぞ
嘘だと思うだろうが
85:2018/09/25(火)20:24:48.59ID:Y6WCCAar0.net
日本人は欧米と比べると腎臓弱いっていう研究結果出てたしやべえな
89:2018/09/25(火)20:26:45.61ID:8Nn0Xgqs0.net
長生きする奴は内臓が丈夫
心臓じゃなくて胃と肝臓
91:2018/09/25(火)20:27:14.12ID:PCWunjfKd.net
今の日本人は肉魚は贅沢
なるべく豆腐やら大豆でかさましして、
それをヘルシーっていって食ってるからな
普通に肉やら魚丸々食うなんて若いやつほどできない
92:2018/09/25(火)20:27:17.12ID:MXnwKzsld.net
てかプロテインは人工甘味料ドバドバだからそこが怖い
97:2018/09/25(火)20:29:34.65ID:k2Mj98CnM.net
そもそもプロでもないのにプロテイン飲む意味がわからん
100:2018/09/25(火)20:30:17.51ID:Nd1PD7pd.net
これ欧米人には問題無いけど日本人やアジア系には毒ってそう
101:2018/09/25(火)20:30:21.19ID:bQsPGqd4d.net
医者は10人いれば10人違うことを言う
102:2018/09/25(火)20:30:44.59ID:CVxtnyKa0.net
ジムでガチのトレーニングしてるわけでもないなら
プロテインって飲む必要ないぞ
104:2018/09/25(火)20:31:08.53ID:9V9E1FXYd.net
食い物と合わせて体重g超えないようにしているわ
105:2018/09/25(火)20:31:25.19ID:ovfZukKq0.net
一瞬で腎臓の数値悪くなる
107:2018/09/25(火)20:34:41.98ID:z2usl9C50.net
ビジネスパーソンとか言う単語使うやつは信用ならん