1:2018/10/27(土)07:03:36.85ID:Xf5PRBZ70.net
カフェインの離脱症状に悩まされる経験を描いた漫画「カフェイン依存症 前編」がSNS上で話題となっています。

眠気防止のため、コーヒーを飲用していた女性ですが、効果が薄く寝落ちが多かったため、カフェイン入りの錠剤を探すことに…という内容で
「怖い」「少しずつやめるのが最適」「コーヒーを飲むのをやめようと思った」「カフェイン以外にも当てはまる」などの声が上がっています。

手軽にカフェインを摂取したかった
この漫画を描いたのは、三森みささん(26)です。

三森さん「両親が漫画好きで、漫画に囲まれて育ちました。子どもの頃から漫画を描いていましたが、妄想した内容のうち楽しい部分だけ描いては捨てていました。本格的に漫画を描いたのは今回が初めてです」

Q.今回の漫画を描いたきっかけは。

三森さん「『漫画でわかる!○○シリーズ!』的な仕事をやりたかったのです。しかし、出版社などに営業をするにも手元に作品がなかったので漫画を描こうと思いました。

エッセイ漫画は自分の経験を描けばよいし、ストーリーを考えなくてもよいので取り組みやすいと考えました。また、カフェイン依存の頃の経験を描く場合、当時の状況をそれなりに説明する必要があるので、漫画の練習にうってつけでした。

完成後、職場の上司に漫画を見せたところ、とても褒めていただき、ネット上で発表することを勧められました」

Q.カフェイン錠を飲み始めた理由は。

三森さん「作業中の寝落ちがひどかったです。また、体調不良もあり、作業が思うように進まないことが多かったです。仮眠前にコーヒーを飲んでもうまく起きられませんでした。
毎回コーヒーを作るのも面倒で、手っ取り早くカフェインを取りたかったので、錠剤にたどり着きました。服用を始めて依存に気づくまで、1年ほど使用していました」

Q.カフェイン錠の飲用を始める前と後で何か変化はありましたか。

三森さん「仮眠をしなくてもよくなりました。あと、血糖値が上がるようなものを食べても眠気が全く来なくなりました。
肉体労働が忙しくても、前より疲れを感じなくなりましたが、その代わりに寝つきが悪くなったり、中途覚醒したりして、頭がずっと考えごとで埋まって集中できなくなってしまいました。

もっとも、元々の体調の悪さもあって、それがカフェインだとは思いもしなかったのですが…」

Q.「依存」の自覚を持つようになったきっかけは。

三森さん「ある日、カフェインを抜く機会がありましたが、あまりの離脱症状の激しさに『これはもしや…!?』と感じました。この辺りの話は後編で描きます」

Q.カフェイン依存を断ち切ることができた理由は。

三森さん「お酒を取り扱う職場にいたので、アルコール依存の方を見たり聞いたりしていました。そのことが歯止めになっていました。

依存は量が増え、頭で分かっていても止めれないことが始まりだと知ってました。そこで、何があっても1錠以上は絶対に飲まないと決めていたのがよかったのかもしれません。
逆に『依存する理屈は分かっているから、私がなるわけないだろう』と思っていて、依存に気づけなかったというのもありますが」

Q.現在、カフェインとはどのように付き合っていますか。

三森さん「カッターで錠剤を半分にし、カフェイン量を100ミリ以下にして飲んでます。私の場合、8時間で効果が切れます。もっと早く思いついていれば、徐々に量を減らして服用することができたので、ひどい離脱症状に悩まされなくて済んだと思います」

Q.漫画について、どのような意見が寄せられていますか。

三森さん「カフェイン依存症だけではなく、他にも描いてみたいエッセイ漫画のアイデアはあるので、それも描けたらいいなと思います」
元スレ:2ch.sc
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もうまん漫画はいいから
4:2018/10/27(土)07:05:36.13ID:2wjP5Qz10.net

DAWN夜明け前
5:2018/10/27(土)07:08:39.37ID:eOKHtO2bp.net
錠剤はあまり眠気取れないんだよな
コーヒーは効果を実感するんだけどカフェイン以外の成分でリラックス効果があるのかな?
9:2018/10/27(土)07:11:19.12ID:fXwiwFqy0.net
カフェイン摂ることで夜の眠りが浅くなって日中眠気覚ましが必要になってるんだよな
10:2018/10/27(土)07:12:39.28ID:QXfLrV9a0.net
おもしろいやん続きはよ
12:2018/10/27(土)07:13:02.46ID:eT24nGUmH.net
後編はこれから書きますとか舐めてんのかボケが
13:2018/10/27(土)07:13:52.45ID:PxIStUqo0.net
錠剤は飲んだことないけど、コーヒーなら3日〜5日やめれば
カフェインの効きはリセットさてる感じる。
14:2018/10/27(土)07:14:22.52ID:H89HEtnxM.net
もう20年毎日コーヒー飲んでるけど一日2杯が限界だわ
それ以上呑んでも体がコーヒーを拒否する
15:2018/10/27(土)07:14:48.64ID:i2lIigBV0.net
どうせまんだろと思ったらやっぱりまんだったw
16:2018/10/27(土)07:15:23.20ID:eB5p2WkSM.net
錠剤は飲むと眠くなる
コーヒーはトイレが近くなる
エナジードリンクは割高
何も信用できない
17:2018/10/27(土)07:16:18.96ID:Rth4x7cL0.net

にわかがカフェイン語るな
カフェイン中毒になって幻覚見たことあるわ
26:2018/10/27(土)07:18:47.75ID:h7YlEpg0.net
カフェイン錠600mg飲むと周りの人とか車とかものに敏感になりすぎて頭おかしくなる
27:2018/10/27(土)07:19:09.45ID:vw0xr2aCM.net
つか錠剤に手を出したら終わりだろ
29:2018/10/27(土)07:19:28.41ID:D99FfNSV0.net
コーヒーやめりゃいい話じゃないからな、お茶にも紅茶にもカフェインたっぷり含まれている
32:2018/10/27(土)07:22:08.34ID:8GIvpFB0.net
体重1kgあたり3mg以上取れば心身向上する効果があるけど
1kgあたり9mg以上取ると不眠の副作用があるんだってな
用法用量を守ろう
33:2018/10/27(土)07:22:28.74ID:OOoBdQrI0.net
コーヒー2、3杯飲んでからストロングゼロ飲むと酔いすぎなくていいよね
34:2018/10/27(土)07:22:36.11ID:nUZQTXm0.net
薬物依存を乗り越えた漫画描きだけどそれを描いたら需要あるかな?
39:2018/10/27(土)07:26:05.16ID:L6RwHGH00.net
今でも飲んでるのかよ!
40:2018/10/27(土)07:26:43.26ID:vw0xr2aCM.net
錠剤を半分に切って飲んでるって依存したままじゃん
42:2018/10/27(土)07:27:16.97ID:2gb71qYe0.net
15年氷チャリ紙依存性だったけどもう7年やめれてるけど漫画は描けない
43:2018/10/27(土)07:27:18.01ID:nx7shss60.net
俺はなぜかコーヒーで蕁麻疹が出るので
ずっとカフェイン錠飲んでたな。
確かにシャキっとするんだけど、次の日全く気力がわかなくなる
あれを続けてたら廃人になってしまうのではないか
44:2018/10/27(土)07:27:47.92ID:QwKRWSwR0.net
緑茶だとカフェインの悪いところをカネキンが抑えつけてマシになるんだっけ?
45:2018/10/27(土)07:27:49.89ID:Ho93sQ6Q0.net
錠剤飲み始めたのとここんとこ血圧が一気に上がったのは関係あるように思う
46:2018/10/27(土)07:27:49.94ID:Z4ZGUT50.net
眠くなり始めてからカフェイン入れても意味ない
RPGのボス戦みたいな回復しても追っつかないジリ貧状態になる
49:2018/10/27(土)07:30:17.62ID:aASsmgho0.net
コーヒー飲むし筋トレのプレワークサプリにカフェインめっちゃ入ってるから俺も依存症だわ
とりあえずプレワの方は最近やめたけど
50:2018/10/27(土)07:30:39.11ID:73mGQixhx.net
もう中毒になっててカフェイン摂取するとだるさと眠気が来る
51:2018/10/27(土)07:31:20.37ID:97afGPoh0.net
最後のオチがアパート取り壊しでカフェインまったく関係なくてワロタ
ま〜んよ、ちゃんと話の落とし所かんがえてくれ
54:2018/10/27(土)07:32:10.56ID:bx9GpRtG0.net
目が明かないとかDAWNとか、他人に見せる前に校正してくれ
簡単な誤字は料理に髪の毛入ってたときみたいに不快
55:2018/10/27(土)07:32:18.27ID:dO6W9oVTd.net
カフェイン依存てなんだ?コーヒーとか飲んでカフェイン感じる?
59:2018/10/27(土)07:34:19.68ID:yTxCd4FW0.net
1日にマグカップで4杯ずつ飲んでるし
打ち合わせがあればその時にも飲むから5〜6杯は飲んでるけど問題感じたことない
この人大袈裟太郎じゃない?
67:2018/10/27(土)07:36:37.24ID:8GIvpFB0.net
量さえ守れば安全でいいものだよ
73:2018/10/27(土)07:38:02.33ID:nx7shss60.net
わかるわw
目が覚めてるときに飲まないと意味ないんだよな
効果を夜に寝る直前まで保とうとして飲むのを遅らせると
全く効果がでなかったりする
74:2018/10/27(土)07:38:31.48ID:twgPiNR0.net
俺はコーヒーは飲まないけど緑茶飲んでるからなw
みんなも気にせずコーヒー飲んだ方がいいよ!気にしたら負けだな
78:2018/10/27(土)07:41:39.27ID:aASsmgho0.net
やっぱ日常的な摂り過ぎは余計だるくなる
筋トレ用でカフェイン200r100錠が2ボトル残ってるけど今度捨てよう
81:2018/10/27(土)07:43:16.13ID:juGtIdbh0.net
筋トレ前になんとなく100mg飲んでる
82:2018/10/27(土)07:43:26.46ID:oERKxaxx0.net
一日十杯くらいならへいき?
錠剤ほどは入ってないよね?
83:2018/10/27(土)07:43:36.87ID:IcNir1sf0.net
カフェイン飲んで酷い目に会う前に終わりかよ
84:2018/10/27(土)07:43:58.52ID:yTxCd4FW0.net
でもこういうところで描く描く描きたいって発言するやつってそれで承認欲求満たしてるだけで
絶対に描かないしそもそも描く能力さえないよな
86:2018/10/27(土)07:45:36.71ID:cyPKA4q0.net
来月取り壊すから立ち退けとか嘘松だろ
確か賃貸契約を貸主から破棄する場合3ヶ月か6ヶ月前に通告しなきゃいかんだろ
88:2018/10/27(土)07:46:05.34ID:rxlzdt6o0.net
コーヒー飲んでシャキっと良い状態になれるのは最初の一杯を飲んで1〜2時間ぐらいだな
後は寝れないけどダルい状態になる
トータルで考えると生産性上がっているのか疑問
89:2018/10/27(土)07:47:11.33ID:MnvQCHg80.net
緑茶を大量に飲んでるから依存症かもしれん
90:2018/10/27(土)07:48:17.67ID:twgPiNR0.net
依存って自覚ないけどカフェイン欲しがってるのかな
お茶にしてもたまに飲むコーヒーにしても普通においしいと思ってるのに
91:2018/10/27(土)07:48:56.64ID:kkw4YKbP0.net
不眠、中途覚醒で睡眠時間乱れると自律神経を病むんだろ?
まぁ長期的に見たら体にいいものではないわな
93:2018/10/27(土)07:49:28.89ID:FLNKlpLEx.net
錠剤飲んだくらいでこんなシャッキリするもんなのか?
96:2018/10/27(土)07:50:16.16ID:OUSowNZ00.net
インスタントや缶コーヒーだとなんともないんだが
ちゃんと粉から入れたやつだと1杯でも心臓の鼓動感じるくらい身体にクる
98:2018/10/27(土)07:50:51.31ID:K40BbDq5d.net
「コマの強弱をつけてテンポよく読めるように工夫してください」
と編集に言われる漫画
99:2018/10/27(土)07:50:55.32ID:RVG8wOtcd.net
カフェイン規制の空気を作りたいのか?
102:2018/10/27(土)07:52:40.83ID:kkw4YKbP0.net
でもカフェイン規制は止めて欲しいわ
何も楽しめない無気力状態に入ると薬物の力が必要になる
カフェインに何度助けてもらったかわからん
105:2018/10/27(土)07:53:46.35ID:mJNos95D0.net
冬は一日5〜6杯飲むけど夏は全く飲まないし依存性とか感じないな
錠剤がやばいのか
106:2018/10/27(土)07:54:23.09ID:USwwORU70.net
カフェインの影響でアパートにも被害が…