1:2018/11/15(木)08:11:00.85ID:Ano5t2JHa.net
元スレ:2ch.sc
RSS おすすめ記事

3:2018/11/15(木)08:14:31.56ID:3qzb0wnsp.net
だが一面の真理を含む。
筋トレ経験者としてうなずける。
6:2018/11/15(木)08:15:16.72ID:XadWhqwM.net
ビルダーじゃないんだから
追い込みなんて必要ないぞ
9:2018/11/15(木)08:17:19.03ID:Fls7yLQ60.net
筋トレより食事のが辛くて断念するよな
11:2018/11/15(木)08:19:16.04ID:NfS4tWLGx.net
正社員で本屋やって楽しい?ガイコツなんとかってアニメ見てるけど
13:2018/11/15(木)08:20:02.36ID:nKwUafCu0.net
ちょっとクスって出来た
ありがとうどっかの書店の店員
25:2018/11/15(木)08:25:45.00ID:tpgmKNzbd.net
本なんか読まんでも筋トレYouTuberの動画見た方が早い
26:2018/11/15(木)08:25:51.29ID:TO8GXHQC0.net
自傷するなら筋肉にしろって名言すこ
31:2018/11/15(木)08:27:04.10ID:NS1EmNzv0.net
筋トレしても憂鬱はなくならないけどな
詐欺広告みたいだしやめてほしいわ
32:2018/11/15(木)08:27:36.27ID:Y7p1F5Fi0.net
トラウマ負ってる人って筋トレしやすいんだよなw
39:2018/11/15(木)08:28:55.90ID:cnIIhWJB0.net
暴力的にはなるよな知能が低いやつがやると
41:2018/11/15(木)08:29:21.91ID:7oLlSFyp0.net
筋トレできるくらいなら元気
ただそれだけ
47:2018/11/15(木)08:30:54.93ID:d9VETNTD0.net
そこ変わっちゃダメだろw
58:2018/11/15(木)08:33:02.80ID:A111D9jCd.net
買いたくなるPOPだわ
楽天でポチった
71:2018/11/15(木)08:37:39.53ID:OjlDTMkr0.net
朝からクソイキリが暴れてて笑った
どうせ筋トレなんてした事すらないクソ雑魚なんだろうな
75:2018/11/15(木)08:40:01.73ID:pGWJll350.net
普通におもしれぇだろ雑魚共
76:2018/11/15(木)08:40:54.79ID:JB4NwnY0.net
ポジティブというより暴力的になるだけでは?
78:2018/11/15(木)08:41:17.71ID:y4grAxq0.net
筋トレなんてYoutubeで見ればタダ
80:2018/11/15(木)08:41:52.97ID:QNSsd4SJ0.net
パワー系が増えるだけだろ
85:2018/11/15(木)08:46:24.90ID:xYfM5glxd.net
イキリ骨太郎vsイキリ筋太郎
どっちが強い?
88:2018/11/15(木)08:49:05.44ID:fRujPS0.net
筋トレするとマジで前向きになるよ
自信つくから女にも持てるようになる
89:2018/11/15(木)08:49:36.69ID:oHAS0h150.net
筋肉の鎧が内臓疾患をどうにかしてくれるのか?
93:2018/11/15(木)08:53:07.76ID:YWifOC1L0.net
筋トレすると元気がでるのはマジ
94:2018/11/15(木)08:53:51.38ID:vmpzIisK0.net
1部位を週2回のペースで鍛えないと筋肥大しない
これはなかなかきついぞ
99:2018/11/15(木)08:57:29.28ID:47O9tp080.net
アスリートや格闘家の鍛え方は攻撃的になるかもしれんが(有酸素運動)
ビルダー系は(無酸素運動)どちらかというと大人しくなるよね。
ビルダーになると喧嘩も弱くなるし。
102:2018/11/15(木)09:01:06.99ID:nHLR1ASa.net
言わんとする事は分かるが身長は変わらないから。
バッキバキになってもチビはチビ。
111:2018/11/15(木)09:11:03.26ID:84NLF7dLM.net
追い込みとか筋肉痛がきたらいいとかど素人が多いよな
112:2018/11/15(木)09:12:08.89ID:nGwimlfa.net
筋肉痛は成長の証
喜びの痛みである
120:2018/11/15(木)09:17:45.06ID:KrJ1VaYA0.net
中途半端に筋トレしてるやつの攻撃性は異常
121:2018/11/15(木)09:18:57.77ID:C5QHMKB30.net
筋トレで本が必要な段階って上級やろ
入門者が本よまな筋トレで金とかどんなおかしい奴やねん
123:2018/11/15(木)09:19:29.69ID:8xZeEV5la.net
見た目や強さは大して変わらなくても
性格変わるのはガチ
126:2018/11/15(木)09:20:17.13ID:SN53xW0.net
ニートに歪んだ万能感を与えてしまう
127:2018/11/15(木)09:20:53.02ID:3DJgYndl0.net
俺学生時代ビルダー部はいってたんだけどね
チビ大杉だったそして今もGジムいってるけどやっぱりチビ大杉
筋トレはチビの心のよりどころ
136:2018/11/15(木)09:26:27.11ID:vUIQ7TZU0.net
運動するとそのストレスから脳内麻薬が出るんだろ
138:2018/11/15(木)09:30:10.61ID:1AT0Vqey0.net
とりあえず筋トレしろ、マッチョ目指せって言ってると簡単にフォロワー増えるからオススメやで
140:2018/11/15(木)09:32:21.31ID:DkxSOFSG0.net
鍛えるのはいいけどほどほどにしろ
マッチョはいろんな意味で見苦しい
168:2018/11/15(木)09:48:24.22ID:ch9nutdvp.net
こういう脳筋発言じつはすき🧠
180:2018/11/15(木)10:01:35.50ID:7v3hGI9c0.net
昨日生まれて初めて肉離れを経験した
今日明日は安静にしてよ
181:2018/11/15(木)10:01:36.06ID:VtlOap8g0.net
内臓ってのは皆繋がってるからな
全体的に弱いから鬱になるんであって
トレーニング程度で治ったら苦労せんよ
186:2018/11/15(木)10:06:04.56ID:mp8RA0x30.net
筋トレしたらメンタル強くなるのはガチ
188:2018/11/15(木)10:06:30.32ID:qkEKxbMHr.net
でもジムって
お高いんでしょ
194:2018/11/15(木)10:08:47.97ID:jDyMUvyF0.net
見てると筋トレしすぎると認知が歪むのでは?
196:2018/11/15(木)10:09:03.38ID:TtPYbbzn0.net
実際、重量が伸びてる時は気分が良い
200:2018/11/15(木)10:12:46.45ID:3DJgYndl0.net
まあ筋トレ脳は週のスケジュールを筋トレ優先にしてしまうので
食事からなにから面倒なのは否めない
202:2018/11/15(木)10:16:33.86ID:P2QOS4wu0.net
センスあるなあと思ったが本の中身なんだ
どっちにしろ絶対読まんけど
205:2018/11/15(木)10:18:42.01ID:eItmrOyZ0.net
筋トレやってるけどべつにそんなことねえな
206:2018/11/15(木)10:18:50.44ID:DgMymekM.net
これ書いてるやつブロックしてたわ
207:2018/11/15(木)10:20:36.47ID:xwLMgkmQd.net
これ出版社が送りつけてくるPOPじゃん
209:2018/11/15(木)10:22:34.03ID:n41Qb8k6a.net

ええやん
ほしいわ
211:2018/11/15(木)10:24:22.26ID:TIpmqUv0.net
鬱に運動が効くのはあながち間違いではないけど
原因が家庭環境とかのせいだとどうしようもないからなあ
212:2018/11/15(木)10:26:09.61ID:pcQEHSHA0.net
50歳超えても筋肉ってつくのだろうか。。