1:2019/05/02(木)13:41:21.85ID:KLAbTajHp.net
「吉野家」「松屋」危険なのは? 「サイゼリア」は優秀!? 食べてはいけない外食チェーン

厚労省が唱える1日の塩分摂取量の目安は、男性は8グラム、女性は7グラム未満である。

元スレ:2ch.sc
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5:2019/05/02(木)13:43:51.06ID:3qQgcL6MM.net
そんなこと言っていまさら止めたら食料品から何から円安のせいで余分に支出した金が
全部取られ損になっちゃうよ
とりあえず10年でも20年でも
成果が出るまで続けてみようよ
6:2019/05/02(木)13:44:20.09ID:rrGS6yEma.net
coco市なんてゴミ載せんなや
12:2019/05/02(木)13:47:30.63ID:MC03Zi4Z0.net
日本食には酸味と辛味と香辛料が足りないから糖分や塩分を多くしてしまう
13:2019/05/02(木)13:48:32.59ID:vKeaLPjIM.net
太陽光パネルやらオール電化の何が医学なのかわからん
14:2019/05/02(木)13:48:40.29ID:waNmrjxd.net
実際本当に減塩せんとだめなんか?
15:2019/05/02(木)13:49:58.11ID:g7yGBwEC0.net
こうやってあれもダメこれもダメと自分の欲求を抑圧するストレスの方が絶対に身体に悪い
16:2019/05/02(木)13:50:27.91ID:uUW46tP70.net
サイゼってあんなに塩っぱいのに割合低いな
17:2019/05/02(木)13:50:28.00ID:HSVzOOHz0.net
生まれた時からずっと減塩生活で周囲にも減塩食品しか売ってないなら可能だろうけど
もうこの塩分濃度に慣れてしまったら戻るのは無理だろ
18:2019/05/02(木)13:51:00.52ID:hTc41HZmd.net
目玉焼きに醤油
焼き魚に醤油
冷奴に醤油
漬物
そら無理だわ
21:2019/05/02(木)13:54:44.50ID:9tB0ayKy0.net
おまけにサラダにドレッシングどばどば
28:2019/05/02(木)14:05:10.43ID:cHTH9LnO0.net
ナトリウムジャンキーやけえ
35:2019/05/02(木)14:09:43.36ID:Oyw611HBM.net
二郎ラーメンは一発AUTO
36:2019/05/02(木)14:10:53.28ID:G2SJqysp.net
チキンラーメン一袋で塩分5g以上だからな
恨むならガッキーやぞ
41:2019/05/02(木)14:14:31.05ID:w1kvvRBQ0.net
ここ数年の猛暑でもこの塩分量を貫く奴いるのか
42:2019/05/02(木)14:15:01.86ID:S0clJJqda.net
外人は何食ってるんや
生野菜か
46:2019/05/02(木)14:18:47.60ID:7oY7E1i40.net
水分摂って汗かけば平気なんだよなあ
51:2019/05/02(木)14:22:50.11ID:6PzNO7SL0.net
人間水分が不足すれば水が低血糖になれば甘いものが欲しくなる
塩分だって同じ
ナトリウム恐怖症共は長年培ってきた人体機能を舐めすぎw
58:2019/05/02(木)14:29:31.37ID:wSjcxyZ0.net
二郎系ラーメンの塩分なんてもっとヤバいだろ
62:2019/05/02(木)14:35:16.09ID:lEBMbh3Jx.net
ごつもりたんたん1つしか食えへんやん
63:2019/05/02(木)14:36:30.40ID:mJJvsUOo0.net
下が常時100越えだから減塩取り組んでるけど全然改善しない
もうダメぽ
68:2019/05/02(木)14:41:06.41ID:5Qn4GdXg0.net
マックは平気みたいだな
72:2019/05/02(木)14:48:11.92ID:LA1L9FyVr.net
外食やめるだけでちがう
73:2019/05/02(木)14:49:50.31ID:1vneMkDLM.net
そもそもどうやって調査してんだろうな
販売量とかなのかな?
でも塩なんてパスタの湯で捨てたりとかラーメンのスープ捨てたりとか寿司の醤油も全部つかうわけでもないし
77:2019/05/02(木)14:51:49.48ID:qZLW7Fcua.net
ラーメン一杯で越えるもんな
78:2019/05/02(木)14:52:42.71ID:5GfadXN4M.net
そんなもん心配せんでも長寿全う出来ることは分かってるから気にせず取れ
81:2019/05/02(木)14:54:56.48ID:lKCdJANV0.net
カップ麺ばっかり食ってて血管切れた人が近くに数人いるんだけど
工業的に作られた純度100%の塩で作られてるからって本当?
87:2019/05/02(木)15:02:58.78ID:eeL6DeY0.net
1日分の野菜タンメン頼んだら塩分1.5倍かw
89:2019/05/02(木)15:08:20.05ID:8qZh1UX90.net
油と糖分を抑えたら人は塩分に走るんだよ
2食を甘い飯にすれば解決?いや違うな
もっとカリウム摂取すれば良いだけの話
90:2019/05/02(木)15:11:01.56ID:VIKR62Dh0.net
8gの科学的根拠は何だよ
体重で変わるのが普通だろ
92:2019/05/02(木)15:12:53.76ID:yTVYBdDJ0.net
欧米の調味料買うと塩分少なすぎて驚く。
日本製の半分ぐらいが普通。
95:2019/05/02(木)15:16:31.58ID:eoppzntJa.net
塩で旨いと錯覚させているからな
97:2019/05/02(木)15:19:00.41ID:X6JisxVa0.net
1日15gくらいとってる日本人が長寿なんだから塩分なんてキにしなくていいじゃん
102:2019/05/02(木)15:26:00.11ID:vwq43Wy40.net
日本人の舌は繊細らしいから減らしても問題ないだろ
104:2019/05/02(木)15:27:20.86ID:PGeS20.net
肥満、塩分過多は自分の欲望との戦いになるな
自分の欲を律することが出来るかどうか
ほとんどの人がこの戦いにあっけなく破れて早々とこの世を去る事になってるけどな
105:2019/05/02(木)15:27:21.05ID:XsU5ixWd0.net
日本の外食チェーンが軒並みつぶれるけど大丈夫?
113:2019/05/02(木)15:50:20.41ID:a49R3b0.net
カップめん1個で5グラム余裕だもんな
115:2019/05/02(木)15:53:49.26ID:WGIewspCM.net
塩分によるダメージが出るのは中高年
だから若い子にこそ好きなだけうまいもん食わせてやるべきなンだわ