1:2019/05/04(土)00:33:26.58ID:fOxyB0nV0.net
136カ国で調査したところ、1人あたり1日150グラムの米を消費する国では肥満度が低く、
1日平均14グラムの国では肥満度が高かった。

同志社女子大学の今井智子教授は
「米を主食として食べる国では肥満者の割合が低いことが示唆されている。

そのため、
米をベースにした日本食やアジア料理は肥満を予防する助けになるかもしれない。

世界的に肥満度が上がっているため、西欧諸国でも肥満対策のためより多くの米を食べることが推奨されるべきだ」と述べた。

元スレ:2ch.sc
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2:2019/05/04(土)00:33:54.66ID:fOxyB0nV0.net
一人当たりの米の供給量
3:2019/05/04(土)00:34:01.06ID:ZBbGicqV0.net
砂糖入ってるパンよかマシか?
4:2019/05/04(土)00:34:50.18ID:N0f0Bl3Y0.net
金が無いから痩せてる人が
満足感重視で米選んでるだけ
5:2019/05/04(土)00:35:02.25ID:hZEoz7jt0.net
マツコデラックスは例外か
9:2019/05/04(土)00:36:09.87ID:iTyUgVS0.net
そら列強支配の行き届いてた地域はパン食になっててもおかしくねえわ
10:2019/05/04(土)00:36:49.65ID:mJHogduq0.net
米を多く摂取する地域…ダブルミーニングかな
13:2019/05/04(土)00:37:45.25ID:T682BGtw0.net
なんでも摂り過ぎは問題だろ
最近の米は結構食いやすくなって幾らでも食えるようになったってのある
14:2019/05/04(土)00:38:02.03ID:wgQ6hq320.net
いやいや東北地方は米の摂取量も多いし肥満率もワースト10に何県も入ってるだろ
15:2019/05/04(土)00:38:18.60ID:vz0XK2v0.net
米以外の条件は揃えてるのか?
17:2019/05/04(土)00:40:24.39ID:oW7IrPP2d.net
米ってあらゆる炭水化物のなかでもダントツで太る気がするんだが
19:2019/05/04(土)00:43:47.15ID:YyV8FMY60.net
米食文化と人口の相関性とか気になるわ
21:2019/05/04(土)00:44:09.25ID:z2LT0aw7a.net
食物に含まれている栄養素が体にどういう影響を与えるかわかってきてるのに米食って痩せようっていうのは無理がある
22:2019/05/04(土)00:45:16.05ID:aIAaSCzd.net
白米食べて血糖値があがったら
脂肪細胞で中性脂肪に変わるんだから
生化学的事実から目を背けるのはやめろ
米はタバコとかと同じで嗜好品として売れよ
25:2019/05/04(土)00:47:08.45ID:aupgj5nz0.net
そーいやタイなんかの米どころの住人はスリムなイメージだな
28:2019/05/04(土)00:50:10.22ID:aOFhh5t0.net
体質とか吸収率の問題のが大きそう
同じ量食ってても太るやつもいれば痩せるやつもいる
29:2019/05/04(土)00:56:44.02ID:kCkChumM.net
なんか分析が足りなくない?
30:2019/05/04(土)00:56:46.23ID:Ey9a0oVY0.net
新潟って痩せてるデータあるよな
33:2019/05/04(土)01:04:27.05ID:qKjrSwBu0.net
米を栄養の重点にしてる地域は単に貧しいだけだろ
35:2019/05/04(土)01:06:59.06ID:pChqD5340.net
米の地域は人口密度が高いせいだと思う
36:2019/05/04(土)01:07:01.57ID:Wqh1CaA70.net
結論ありきの適当な研究
37:2019/05/04(土)01:10:14.75ID:aUaJA6nz0.net
米食ってよく運動するのがいいんじゃない?
あと米食うなら油物は控えめに魚と野菜中心。
#と油が合体するとやばかったはず。
42:2019/05/04(土)01:28:59.60ID:mumko6F0.net
米と油はお通じに最強の組み合わせだからな
カレーとか炒飯なんて最高に便秘しない組み合わせだろ
水分と油脂をいかに腸まで届けられるかが便秘解消の一歩目
44:2019/05/04(土)01:33:13.92ID:Bzf4EXe0.net
米「だけ」食ってれば肥満要素ないだろ
45:2019/05/04(土)01:33:42.61ID:hMM5JETp0.net
うどん県の肥満度どうなってんだろう
51:2019/05/04(土)01:45:05.49ID:xjrI13N10.net
アジアンは太る前に体が壊れるだけじゃね
53:2019/05/04(土)01:50:42.04ID:x4GBF3Pd0.net
なんですぐうそをつくの?
55:2019/05/04(土)01:56:51.94ID:exbvaYxW0.net
普通に考えればパンの方が太るよね
61:2019/05/04(土)02:27:13.00ID:ybMmaMv0.net
パンにはバター塗ってるからな
コメは原料そのまま食ってるだけだから
62:2019/05/04(土)02:43:57.37ID:J6ON8id20.net
小麦厨よりはマシだからな
67:2019/05/04(土)04:53:30.39ID:D1Wl3M1C0.net
人種や当地毎に体のメカニズム違うのに比較する意味あんの?
68:2019/05/04(土)04:56:35.38ID:5c51o5X10.net
炭水化物は一切ダメだな
食べようと思っても脳が許さない
怖くて食べれないもの
69:2019/05/04(土)04:56:44.31ID:64rR6tt6d.net
でもこれあると思う
米は腹持ちいいから
71:2019/05/04(土)05:02:04.92ID:bJaPKN7m0.net
というかそもそもアメリカなどで作る小麦は品種改良しまくって中毒レベルで欲するようにうまくなってるからな
そりゃ食べ過ぎるだろう
米は本質的に何か違うんだよな
75:2019/05/04(土)05:14:55.01ID:bVjcDWiV0.net
米よりも小麦が駄目なだけだろ
小麦は中毒性とか依存度が高くて食べてもすぐに食欲が復活する
小麦制限ダイエットしたことあるけど一番の効果は食べないことの我慢が割と容易に出来たことだったよ
79:2019/05/04(土)05:21:15.73ID:ARCDZxNG0.net
太りたい場合は何食べればいいん?
84:2019/05/04(土)06:55:27.89ID:smIBfdV0.net
そもそも奴らの骨格が太いのは硬水だから
85:2019/05/04(土)06:57:06.74ID:smIBfdV0.net
骨太体質に加えて小麦!油!肉!ばっか食ってりゃそりゃそうなる
88:2019/05/04(土)10:41:45.62ID:bPaZpuFBa.net
こういうのは当てにならん
食料と健康を結びつけるのは特に
92:2019/05/04(土)11:11:01.07ID:GOyP1Vjx0.net
マツコは「米でこの体になったのよ」と言っているぞ
矛盾するじゃないか
94:2019/05/04(土)11:42:55.70ID:YZyAGvwc0.net
製粉してある方がデブるからな
デブる順は米パン>小麦パン>米>小麦
95:2019/05/04(土)11:52:11.58ID:GOyP1Vjx0.net
グルテンは毒だから米のほうが安全なのだ
97:2019/05/04(土)12:17:55.68ID:5ytoeag0.net
小麦粉料理の多くは大量の油と砂糖を使うから太りやすいんじゃないか
100:2019/05/04(土)12:31:02.83ID:LaAlciby0.net
店舗は道路に対して少し斜めになってるから
左から当たって損傷激しい
101:2019/05/04(土)12:34:08.33ID:DK4Jwsg0.net
でもコメを1日2合食ってると太るんだよなぁ
何故だか
103:2019/05/04(土)13:00:55.41ID:I1DqPMgt0.net
ジャガイモとかは調理法がな
油で揚げたものをガンガン食ったらそりゃ肥るよ
104:2019/05/04(土)13:34:46.87ID:fRsVTixaa.net
米が太りにくいんじゃなくて
パンが太りやすいだけだろ。