1:2019/05/09(木)15:42:47.89ID:gBoD5zm80.net
見つけたのは、歯みがき後に「口をゆすがない」という衝撃の歯みがき法!
さらに虫歯がなくても年に1度は歯医者に行き、「プロケア」という施術を受けることが、
虫歯や歯周病予防にとっても大切と言います。

フッ素配合の歯みがき粉をたっぷりと使う(目安は2cm)

歯全体に歯みがき粉が行き渡るように意識して2分程度歯みがきを行う

口の中の泡を吐き出したあと、口をゆすがない
ゆすぎたい場合は水を少量にして、回数も少なくする

歯みがきのあと、2時間飲食をしない(最低でも30分)

番組で歯みがき後の唾液中に残るフッ素濃度とゆすぎの回数との関係を調べたところ、次のような結果でした。

元スレ:2ch.sc
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2:2019/05/09(木)15:43:59.36ID:XNRYVji0.net
フッ素がないと健康を保てないなんて欠陥設計もいいとこだろ
どう考えても嘘くせぇわ
3:2019/05/09(木)15:44:10.77ID:VNNETk510.net
スウェーデンまで行かずとも最近はそこらへんの歯医者でゆすがないよう指導してるだろ
俺はそう教わってたぞ
5:2019/05/09(木)15:45:41.54ID:B4UOHGcM.net
そもそもフッ素まみれの状態が健康なのか?
8:2019/05/09(木)15:46:53.30ID:d8ziWl9uM.net
大人の歯にもフッ素って効果あるの?
9:2019/05/09(木)15:47:13.11ID:HLYhmSWdd.net
そもそも砂糖とらなきゃ虫歯にならないから
どんだけ歯磨きしても砂糖大好きなら虫歯になるよ
12:2019/05/09(木)15:47:52.57ID:Ck7l86id0.net
フッ素って脳に害があるっていわれてるけどどうなの?
13:2019/05/09(木)15:47:54.54ID:ruQBeapP0.net
そもそもフッ素って体に悪いものじゃないのか
歯磨き粉選びにフッ素派の人とそうじゃない人いるよな
15:2019/05/09(木)15:47:55.75ID:iqZ2sEFPM.net
いろいろ試したけど素直に半年に一回くらい歯医者行くのが一番いいぞ
17:2019/05/09(木)15:48:26.52ID:C83MY2TK0.net
皿も洗剤付けて拭くだけだし歯磨いた後口もゆすがないとか欧米人おかしいだろ?
やっぱり八紘一宇の元日本が世界を支配しないと駄目なんだよ
22:2019/05/09(木)15:49:39.68ID:f2hjVROK0.net
そもそも
虫歯菌歯周病菌を食っちまうロイテリとかそのへんの菌で口ゆすぐと
まったく歯垢できなくなるし
23:2019/05/09(木)15:49:48.58ID:TpGAoa.net

俺も朝からすすいでない
25:2019/05/09(木)15:50:10.60ID:MHpUtMRc0.net
ゆすがない前提になると
泡が立つチューブ歯磨き粉は総じてゴミという事になる
27:2019/05/09(木)15:50:16.57ID:PdcGXw30.net
ああ、ヨーテボリテクニックね
28:2019/05/09(木)15:50:20.83ID:UZwHKIE60.net
歯みがき粉飲めってか?
30:2019/05/09(木)15:51:03.61ID:6JpJSmd0.net
普通にゆすいでからジェル塗るだろ
毛唐は馬鹿か?
32:2019/05/09(木)15:51:26.76ID:aM9OqAgL0.net
水道にフッ素を入れればゆすいでもいいのに
34:2019/05/09(木)15:51:34.32ID:oLOiMVlc0.net
歯磨いたあとにフッ素塗れば?
35:2019/05/09(木)15:51:47.60ID:xhC9qge0.net
常識だろ
歯磨き後30分以上は飲食せずフッ素を歯に定着させる
夜はそのまま寝てもいい
36:2019/05/09(木)15:52:05.83ID:BpvhzoHo0.net
コンクール使用を義務化しろ
39:2019/05/09(木)15:52:31.85ID:n66jBAgrd.net
昔笑っていいともで夜寝る前に布団で歯磨いてそのまま口すすがず寝るやつがいるとタモリが喋っておった
42:2019/05/09(木)15:53:46.62ID:nuh7YeNd0.net
そういう飴かガム売れば良くね?
フッ素だと認可降りないのか
43:2019/05/09(木)15:53:52.12ID:sFDFXn3A0.net
今まで歯磨き粉は少量か無くてもいいとか言ってたのに
この理論では大量に盛ったほうがいいらしい
44:2019/05/09(木)15:54:24.54ID:D4tgByFG0.net
子供用のなら飲んでも大丈夫そうだからまだいいけど大人用はきつい
45:2019/05/09(木)15:54:41.13ID:xhC9qge0.net
歯磨き粉どうこうじゃなくて
フッ素が入ってるかどうかだろ
46:2019/05/09(木)15:54:53.54ID:NsV2ATY0.net
寝る前に歯磨くだけで虫歯ってなりようがなくね?
それでもなるやつは歯の構造的に菌が隠れやすいとか、常在菌のバランス的に繁殖を抑えきれないとかだから何やっても無理だろ
50:2019/05/09(木)15:56:13.22ID:b5aNXeNS0.net
歯茎の深さを調べる器具を何とかしてほしい
麻酔の注射みたいにチクチク痛いし
53:2019/05/09(木)15:56:59.11ID:Ut6onKal0.net
歯磨き粉って飲み込んでもいいの?
54:2019/05/09(木)15:57:13.18ID:sFDFXn3A0.net
古代人は歯磨きしなかったって話は要するに甘いもの食ってないってだけの話なんだよね
55:2019/05/09(木)15:57:18.75ID:vnbvqpGe0.net
フッ化水素酸を歯に塗ると効果てきめんという内容だろ
58:2019/05/09(木)15:57:46.36ID:5f48pV210.net
歯の話題になると必ず歯医者行けってやつが出てくるけど何かの関係者なの?
朝晩しっかり磨けば行く必要なんかないだろ
59:2019/05/09(木)15:59:00.52ID:MHpUtMRc0.net
君等やたらとフッ素推してるけど
重要性をきちんと解説してみせてくれ
61:2019/05/09(木)15:59:11.73ID:ZLiAQRd50.net
電動歯ブラシで普通に歯磨きするだけで虫歯なんてならねえよ
65:2019/05/09(木)15:59:57.38ID:FnxtQd7r.net
さっさと水道水にフッ素いれろや
69:2019/05/09(木)16:00:54.52ID:FoV2VGIp0.net
フッ素の前にブロスだろ
70:2019/05/09(木)16:01:06.56ID:MvjffnDe0.net
昔は何回もゆすげって言われてたよな。
昔の日本は嘘ばっか
72:2019/05/09(木)16:01:40.84ID:g3Agvry0.net
フッ素関係無いけど歯を白くするパウダーの歯磨き粉使ったらたった10日程で下前歯に歯石が付いたわ
口のゆすぎが不十分で口内に残った粉が固着した
73:2019/05/09(木)16:01:55.82ID:eW1LLUfx0.net
2日か3日にいっぺんしか磨かないけど虫歯ないぞ
その代わり風呂上がりに毎日歯間にジェットウォッシャーやっとるで
74:2019/05/09(木)16:02:00.68ID:slbeZHA80.net
歯磨きのあとにマウスウォッシュじゃあかんのか?
75:2019/05/09(木)16:02:37.36ID:KvBHKcc0.net
かなり前に口をゆすぐなって言われたな
ってか歯磨きしなくても虫歯にならないんじゃね?
浮浪者って歯磨きしてないだろ?
78:2019/05/09(木)16:03:07.98ID:M3GzEp1A0.net
日本の歯磨き粉は研磨剤と漂白剤が大量に入っててちゃんとゆすがないと害
80:2019/05/09(木)16:03:55.49ID:MK9mVaCK0.net
フッ素て体に害はないの?
81:2019/05/09(木)16:04:20.90ID:xzG7gaRP0.net
その前にまずフロスさせろよ
84:2019/05/09(木)16:06:09.49ID:xKUVO3zK0.net
リステリンとかにフッ素入ってないの?
85:2019/05/09(木)16:06:32.83ID:fXOL9masp.net
歯磨きの後30分は飲食しないって、普通寝る前に歯磨きするよな?
86:2019/05/09(木)16:06:52.17ID:JBzkHmpoM.net
フッ素入り海外版リステリン使えばいいのか
90:2019/05/09(木)16:07:44.97ID:aPHoTm3n0.net
日本の歯磨き粉って体内に入れても問題ないの?研磨剤とか入ってんだろ
92:2019/05/09(木)16:09:23.18ID:5wE4ieW10.net
海外から超高濃度フッ素入り歯みがき粉取り寄せよう
93:2019/05/09(木)16:09:40.11ID:cWP6RjD0.net
もうフッ素だけで売ってくれよ
98:2019/05/09(木)16:12:35.96ID:bUjODm6u0.net
歯肉炎がくっそ痛えんだわアセスで朝晩磨いてる
99:2019/05/09(木)16:12:43.95ID:vxuoDVFdr.net
虫歯リスクを下げたければ糖の摂取は控えましょうというのは間違ってない